judo

Dasar-Dasar Judo Yang Perlu Anda Ketahui

Bela diri judo berasal dari negara Jepang. Tujuan bela diri judo untuk mengembangkan falsafah jiwa atau spiritual yang positif, pertumbuhan fisik dan kesegaran jasmani yang baik, serta untuk pembelaan diri dari bahaya.

Judo merupakan gabungan dari kata “Ju” yang artinya lembut dan “Do” yang artinya cara, jika digabungkan Judo adalah “cara yang lembut”

Tujuan dari judo adalah untuk melumpuhkan lawan, secara lebih dalam tujuan utama judo adalah untuk mencapai kesegaran fisik, mental dan spiritual.

Beberapa perlengkapan penting yang dibutuhkan dalam olahraga judo pertama adalah tempat latihan judo yang memadai termasuk matras yang dikenal dengan istilah “dojo”, kedua adalah pakaian judo yang dikenal dengan istilah “judogi”.

Olahraga judo  mempunyai dua teknik penghormatan yakni penghormatan dengan cara berdiri  (Ritsurei) dan penghormatan dengan cara duduk (Zarei)

Gaya seni bela diri Judo dapat berarti banyak hal bagi orang yang berbeda. Ini sebenarnya adalah olahraga yang menyenangkan dan mengasyikkan, seni, disiplin, aktivitas, cara untuk melindungi diri sendiri, dan cara hidup yang sederhana. Meskipun Anda mungkin mendengar banyak arti yang berbeda, kata Judo sebenarnya memiliki arti semua di atas dan beberapa lagi.

Baca Juga :  Teknik Muay Thai Yang Populer Saat Ini

Pada tahun 1877, seorang pria asal Jepang yang bernama Jigoro Kano mempelajari bela diri jujitsu dengan guru yang bernama Hacinosuke Fukuda. Jujitsu adalah seni bela diri dari Jepang yang dilakukan dengan menangkap, mengunci, serta membanting lawan.

Awalnya didirikan pada tahun 1882, judo berasal dari sistem pertarungan feodal Jepang. Setelah didirikan, judo merupakan penyempurnaan dari seni bela diri jujutsu. Jujutsu adalah salah satu gaya seni bela diri tertua, sejak ratusan tahun yang lalu.

Judo memiliki pengaruh terbesar pada tahun 1964 ketika pertama kali diperkenalkan di Olimpiade. Sekarang, ini dipraktikkan oleh jutaan orang di seluruh dunia. Judo dapat membantu siswa tetap bugar, unggul di semua bidang kompetisi, tetap terlindungi dengan pertahanan diri, dan banyak hal lainnya. Bagi kebanyakan siswa, judo dipraktikkan hanya untuk kesenangan. Meskipun awalnya menyenangkan bagi banyak orang, hal itu dengan cepat menjadi gaya hidup, gairah yang membara bisa dikatakan.

Seperti gaya seni bela diri lainnya, judo memiliki aturan yang menjamin keselamatan mereka yang bertanding dalam kompetisi. Siswa Judo yang ingin menguji keterampilan mereka akan menikmati berbagai level kompetisi, mulai dari pertandingan klub hingga turnamen nasional hingga level kompetisi terbaik dan paling terkenal yaitu Olimpiade.

Baca Juga :  6 Warna Sabuk Dalam Taekwondo Dan Penjelasannya

Judo terkenal karena teknik lemparannya yang luar biasa. Apa yang tidak disadari banyak orang adalah fakta bahwa judo lebih dari sekadar lemparan. Ini juga melibatkan perebutan area, pegangan kendali, kunci lengan, kunci kaki, dan bahkan teknik tersedak. Judo mengajarkan semua aspek pertahanan diri, dari sudut pandang seorang pejuang.

Hal hebat lainnya tentang Judo adalah kenyataan bahwa siapa pun dapat belajar, pria atau wanita, dan bahkan penyandang cacat. Judo juga tidak mahal untuk diikuti, diajarkan sepanjang tahun, dan menarik bagi semua orang. Seni bela diri ini juga unik karena bahkan orang tua pun menikmati berlatih setiap hari.

Judo juga membantu siswa belajar dan mengembangkan rasa hormat dan disiplin diri. Ini menawarkan kesempatan untuk mempelajari kepercayaan diri, keterampilan kepemimpinan, kekuatan, fleksibilitas, dan kecakapan fisik. Judo telah berkembang pesat selama bertahun-tahun, beralih dari seni bertarung ke kondisi kompetisi. Saat ini, ada rentang judo terpisah untuk anak-anak, dewasa, dan manula.

Judo seni bela diri, yang berarti “cara yang lembut”, mengajari Anda penerapan yang Anda butuhkan untuk pertahanan diri dan persaingan. Judo berbeda dari seni bela diri lainnya karena menggabungkan cengkeraman terbaik dengan lemparan luar biasa yang membutuhkan sedikit atau tanpa tenaga, tetapi lebih dari cara Anda memposisikan tubuh. Ini adalah seni bela diri yang luar biasa, yang dapat dinikmati siapa saja.

Baca Juga :  4 Tips Memilih Sepatu Skateborad Yang Tepat Untuk Anda